高空断桥

高空断桥是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空类高心理冲击项目，整个过…

合力过桥

合力过桥是在8米的高空有三块30厘米宽不同长度相隔50-100厘米摇晃不平衡的…

高空绳网

高空绳网是拓展训练的高空项目之一，可以个人挑战也可以团队的一个项目。通…

巨人梯

巨人梯是以“激发潜能、挑战自我、熔炼团队”为目的的户外运动体验式拓展训…

高空抓杠

高空抓杠是拓展训练的项目之一，非常的有挑战性。通过高空抓杠体会到团队的…

轮胎桥

轮胎桥参训员手扶吊绳，通过晃动不定且质地柔软的轮胎，需要调整步伐使身体…

中空五连

中空五连本着让参与者——出一身汗，历一身险，拓展素质综合面的宗旨，通过…

齐步并进

拓展运动，作为培养团队合作，增进了解，促进合作和交流的一种重要方式。齐…

齐眉棍

1、培养团队中的默契；2、培养学员的责任心；3、培养交流完成任务的能力；4…

缅甸桥

缅甸桥是拓展训练的高空项目之一，是个人挑战项目。通过缅甸桥能让训练者体…

轮胎墙

轮胎墙参训员跑至轮胎墙前，借助弹跳踏上第一或第二层轮胎，同时一手抓胸前…

毕业墙

毕业墙又叫逃生墙或胜利墙，这个项目让参训员懂得个人目标与团队目标的关系…